Wkrótce wszystkie wodne akweny, brzegi rzek i jezior, nadmorskie plaże wypełnią się turystami spragnionymi orzeźwienia. Letni sezon to świetna okazja, żeby spróbować nowych aktywności sportowych, zwłaszcza tych które można uprawiać w wodzie. Ruch i ochłodzenie w jednym! Jakie sporty wodne można z powodzeniem uprawiać w Polsce? Poznaj nasze propozycje i rozsmakuj się w nowej aktywności.
Czym są sporty wodne? Najprościej: to wszystkie dyscypliny sportowe, do których uprawiania potrzebna jest woda. Sporty wodne można uprawiać na świeżym powietrzu (ocean, morze, jeziora, rzeki, otwarte baseny) oraz w zamkniętych pływalniach.
Sporty wodne dzielimy na kilka rodzajów:
Najbardziej rozpowszechnionym sportem wodnym jest pływanie. To aktywność, którą można uprawiać na otwartych akwenach wodnych i na krytych basenach, pływanie nie wymaga specjalnego sprzętu. Siła mięśni i umiejętności pływaka w zupełności wystarczą.
Więcej o pływaniu przeczytasz w tym artykule:
Dla tych, którzy potrafią już pływać fajną opcją może być nurkowanie. Żeby spróbować nie trzeba przechodzić całego kursu. Na początek wystarczy nurkowanie z instruktorem. A nóż widelec złapiesz bakcyla i będziesz chciał więcej. Minimalne umiejętności pływackie, by zacząć nurkować to: przepłynięcie stylem dowolnym 200 m na powierzchni wody i 15 m pod wodą. Nurkiem nie może zostać osoba zmagająca się z padaczką, nadciśnieniem czy chorobą psychiczną.
Nie najmłodszą, ale coraz popularniejszą dyscypliną i sposobem na przemierzanie szlaków turystycznych jest kajakarstwo. Kajaki i kanadyjki znane są od czasów starożytnych, kiedy to były jednym ze środków transportu na rzekach i jeziorach. Do Europy trafiły dopiero w XIX wieku, a w Polsce za prekursora turystyki kajakowej uważa się Zygmunta Glogera, który odbywał wycieczki po Wiśle, Biebrzy, Niemnie czy Bugu.
Coraz więcej amatorów w Polsce zaskarbia sobie także SUP (stand up paddling). Polega na pływaniu na desce w pozycji stojącej. Do przemieszczania się na SUPie nie potrzebny jest wiatr ani fale – wystarczy wiosło i umiejętność utrzymania równowagi. To dyscyplina, której może spróbować każdy. Zwłaszcza, że SUPy można wypożyczyć w wielu miejscach nad polskimi jeziorami, na Helu czy nawet przy większych rzekach.
Z młodszych aktywności wodnych warto wspomnieć także flyboarding. To sport opierający się na balansowaniu na desce, która unosi się nad wodą nawet na kilka metrów. Do uprawiania flyboardingu potrzebny jest specjalny sprzęt (deska) oraz skuter. To dość drogi sport, dlatego nie cieszy się jeszcze dużym zainteresowaniem. Jest raczej widowiskową ciekawostką, której można spróbować przy większych akwenach np. na Mazurach czy przy miejskich kąpieliskach.
Aktywny wypoczynek nad wodą to przyjemna forma rekreacji, jednak należy pamiętać o tym, by stosować się do zasad bezpieczeństwa.
TA STRONA UŻYWA CIASTECZEK (COOKIES), DZIĘKI KTÓRYM NASZ SERWIS MOŻE DZIAŁAĆ LEPIEJ. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ