Jak powszechnie wiadomo – sport to zdrowie. Dlatego też regularną aktywność fizyczną powinniśmy podejmować już od najmłodszych lat, a dobre nawyki przekazywać młodszym pokoleniom. Jakie korzyści mogą dzieci czerpać z uprawiania sportu? Jak zachęcić ich do aktywności? Sprawdźcie nasze propozycje na zainteresowanie najmłodszych sportem w każdej postaci!
Aktywność fizyczna ma przede wszystkim zbawienny wpływ na zdrowie, ale też pozwala na uwolnienie nadmiaru energii i daje dużo satysfakcji. Rozpoczęcie przygody ze sportem we wczesnych latach dziecięcych pozwoli m.in. na:
Przykładowe medale dla dzieci z pracowni Modern Forms
Pytając trenerów, profesjonalnie zajmujących się sportem, prawdopodobnie usłyszymy, że dzieci sport powinny uprawiać jak najszybciej. Najczęściej takie podejście wynika z nastawienia na wysokie wyniki sportowe. Jednak przy zapisywaniu dziecka na zajęcia sportowe warto popatrzeć na to z innej perspektywy. Każde dziecko jest inne i niekoniecznie musi być gotowe na systematyczne treningi, kontakt z trenerem czy nową grupą albo podporządkowywanie się nowym obowiązkom i zasadom, w tym samym czasie, co rówieśnicy. Finalnie wybór więc i tak będzie zależał od rodziców oraz dziecka.
Dla kilkulatków doskonałym rozwiązaniem na początek sportowej drogi będą zajęcia ruchowe ogólnorozwojowe. Są one nie tylko świetną formą spędzania wolnego czasu, ale przede wszystkim są doskonałą bazą do wyboru konkretnej dyscypliny. Tak oswojone ze sportem dziecko łatwiej odnajdzie się w później wybranej sekcji sportowej, co powinno nastąpić mniej więcej na poziomie początku szkoły podstawowej.
Przy rozpoczęciu przygody ze sportem warto pozwolić dziecku eksperymentować. Poznanie jak największej ilości sportów nie tylko pozytywnie wpłynie na charakter i rozwój ale też umożliwi znalezienie właśnie tego, w którym dziecko czuje się najlepiej i który sprawia mu najwięcej frajdy. Nie każdy bowiem jest stworzony do sportów zespołowych lub wyłącznie indywidualnych. Należy pamiętać, że dzieci stale się rozwijają, dlatego też predyspozycje lub upodobania do konkretnej dyscypliny mogą pojawić się dopiero po kilku latach prób i błędów na różnych polach.
Niektóre z tych sportów warto uprawiać całymi rodzinami. Wspólne wycieczki rowerowe albo wypady na basen nie tylko poprawiają kondycję ale przede wszystkim dają dużo wspólnej radości i zacieśniają więzi rodzinne.
Aby zachęcić młode pokolenie do sportu przede wszystkim należy samemu dawać przykład. Dzieci, jako doskonali obserwatorzy, często dopasowują się do otoczenia, należy zatem pielęgnować dobre nawyki i zarażać aktywnością fizyczną w domu. Innym ważnym czynnikiem jest wsparcie od najbliższych oraz pozytywna motywacja. Dodatkowe zajęcia sportowe powinny być dobrą zabawą i przyjemnością, nie karą ani przykrym obowiązkiem, więc nacisk i przymus nie wpłyną na rozwijanie zamiłowania do sportu u dzieci. Pamiętajmy, że sport to pozytywne emocje i zdrowa rywalizacja.
Co jeszcze może skutecznie zachęcić do uprawiania sportów? Oczywiście wyjątkowe nagrody! Za uczestnictwo w zajęciach sportowych, zawodach czy turniejach z różnych dyscyplin warto nagradzać najmłodszych nietypowymi medalami, które będą nie tylko wspaniałą pamiątką, ale przede wszystkim motywatorem, aby sięgnąć po więcej. Kolorowe medale sportowe dla dzieci będą idealnym rozwiązaniem. Na medalach można umieścić motyw z kreskówek oraz nawiązania do konkretnej dyscypliny. Medale dziecięce, umieszczone na kolorowej tasiemce w formie klasycznej (lub jakimś szalonym kształcie) będą dumnie zdobiły szyje młodych sportowców, budując ich pewność siebie i motywując do dalszej pracy. Jak do kompletu medali dołączymy statuetki dla zwycięzców, zapał do treningów z pewnością wzrośnie jeszcze bardziej!
Prowadzisz grupę młodych zdolnych sportowców? Jesteś trenerem sekcji sportowej? Organizujesz turnieje dla najmłodszych fanów aktywności fizycznej? Napisz do nas, a nasz zespół przygotuje dla Ciebie pakiet nagród, który wywoła wiele uśmiechu na twarzach i zmotywuje do działania!