Zima to idealny czas dla miłośników sportów zimowych. W momencie, gdy tradycjonaliści sięgają po jazdę na nartach, łyżwach czy desce snowboardowej, prawdziwi fani chłodu zanurzają się po szyję w lodowatej wodzie. Tak, zima to idealny okres do morsowania w naturalnych warunkach. Co warto wiedzieć o zyskujących w ostatnim czasie ogromną popularność zimnych kąpielach w jeziorach, rzekach czy morzu? Jakie morsowanie może przynieść korzyści zdrowotne? Oto odpowiedzi!
Zyskujące w ostatnich latach na popularności morsowanie wcale nie jest nowym pomysłem. Jego historia sięga czasów starożytnych. Pierwsze informacje o celowych zimnych kąpielach zaczęły pojawiać się w źródłach ok. 2500 r. p.n.e. w Egipcie. Miały one wówczas charakter rytualny i religijne znaczenie. W starożytnym Rzymie tradycja kąpieli sięgała dużo głębiej. Rzymianie budowali specjalne łaźnie przeznaczone do tego celu. Mowa tu o zażywaniu kąpieli ciepłych, parowych, ale też zimnych. Zimnolecznictwo zostało dokładnie opisane już w 377 r. p.n.e. przez Hipokratesa. Wskazał on na konkretne zalety zabiegów tego typu, a także przeciwwskazania do ich stosowania. Zimne kąpiele polecał m.in. w celu uśmierzania bólu, zatrzymania krwawienia, zmniejszania obrzęków.
PRZECZYTAJ TEŻ: Medale na biegi górskie. Co to za dyscyplina, jak zacząć?
Wiedza zdobyta jeszcze w czasach starożytnych przetrwała w kulturze przez wieki, kultywowana także w Polsce. Zwolenników zimnolecznictwa dało się znaleźć m.in. na dworze króla Zygmunta Augusta. Byli nimi byli królewscy lekarze – Józef Struś i Wojciech Oczko.
Współcześnie miłośników zimnych kąpieli można podzielić na dwa odłamy. Z jednej strony będą to zwolennicy naukowego podejścia do ich stosowania – m.in. lekarze zalecający krioterapię (stgr. κρυο krýos – zimny i θεραπεια therapeía – leczenie). Z drugiej hobbyści, czerpiący z wiedzy obecnej w kulturze od Starożytności. Do grupy tej zaliczą się osoby uprawiające zimą morsowanie.
Czy morsowanie można traktować jako dyscyplinę sportu? W pewnym stopniu tak! W sportowej formie mowa tu o pływactwie zimowym. Doczekało się ono nawet swoich zawodów. Mowa o Zimowych Mistrzostwach Świata w Pływaniu (WSWC). Po raz pierwszy zostały zorganizowane w 2000 roku w Helsinkach zostały.
Dodatkowo od 2002 roku corocznie organizowane są zimowe zawody pływackie. Dyscyplina zrzesza także sportowców konkurujących w jej ramach w stowarzyszenia. W 2006 roku w Finlandii powstało Międzynarodowe Stowarzyszenie Pływaków Zimowych (IWSA (IWSA). W 2009 roku dołączyło do niego Międzynarodowe Stowarzyszenie Pływaków Lodowych (IISA).
PRZECZYTAJ TEŻ: Medale w klimacie Halloween od Modern Forms
Od 23 października 2021 Rekord Guinnessa w kategorii najdłuższej kąpieli w lodzie wynosi 3 godziny i 28 sekund. Ustanowił go – stojąc po szyje w lodzie o temperaturze -10 stopni – Litwin Valerjan Romanovski. Zgodnie z wytycznymi Księgi Rekordów Guinnessa rekordzista w trakcie pobijania wcześniejszego rekordu mógł mieć na sobie jedynie kąpielówki. Dodatkowo musiał być zanurzony w lodzie aż po szyję.
Morsowanie pojmowane jako zimowa kąpiel w lodowatej wodzie także wiąże się z zawodami. Są one organizowane oczywiście na znacznie mniejszą skalę, głównie lokalnie. Nie oznacza to jednak, że pozbawione są nagród. Zdecydowanie nie! W zawodach morsowania bardzo często przyznawane są medale dla morsów, którzy wytrzymają w przeręblu bądź bani najdłużej. Trofea sportowe tego typu stanowią doskonałą pamiątkę rywalizacji.
Modern Forms jako wieloletni producent medali i statuetek sportowych może wykonać nagrody tego typu o dowolnym kształcie i w dowolnych kolorach z pełnej palety barw.
Potrzebujesz medalu sportowego? Skontaktuj się z opiekunem klienta Modern Forms