Bieg maratoński wywodzi się ze starożytności. Pierwszy i najstarszy odbył się w Bostonie w 1897 r. Nieoficjalny rekord świata wciąż należy do Kenijczyka Eliud Kipchoge z wynikiem 2:01:39. Obecnie największym maratonem jest Maraton Nowojorski, w który biegnie około 45 000 uczestników. Dystans maratonu wynosi 42 195 m. Najpopularniejsze biegi maratońskie w Polsce to: Maraton Warszawski, Cracovia Maraton, Maraton Dębno. Biegi pozytywnie wpływają na samopoczucie, kondycję fizyczną i psychiczną. Organizatorzy maratonów oferują dla uczestników pamiątkowy medal biegowy, który stał się wyróżnikiem imprez na całym świecie.
Historia. Pomysł na zawody został zainspirowany legendą o starożytnym greckim posłańcu, który przebiegł z Maratonu do Aten (odległość około 40 km) z wiadomością o zwycięstwie Greków nad najeźdźcami z Persji w 490 r. p.n.e. Po ogłoszeniu wiadomości wyczerpany posłaniec zasłabł i zmarł. Aby upamiętnić jego dramatyczny bieg, zawodnicy maratonu olimpijskiego w 1896 r., biegli na dystansie odpowiadającym odległości 40 km.
Pierwszy i najstarszy to Maraton bostoński, który odbył się po raz pierwszy w 1897 roku. Dzięki surowym wymogom czasowym maraton w Bostonie jest najszybszy w Stanach Zjednoczonych.
Wiek nie ma znaczenia. W wieku 100 lat Fauja Singh został najstarszą osobą, która przebiegła maraton, natomiast Budhia Singh w wieku 3 lat został najmłodszym uczestnikiem maratonu.
Tylko dla mężczyzn? Przez dziesiątki lat w maratonach nie mogły uczestniczyć kobiety, to się zmieniło dopiero od 1926 r.
Rekord świata należy do Kenijczyka Eliud Kipchoge, a jego wynik to 02:01:39. Rekord Polski został ustanowiony przez Henryka Szosta i wynosi 2:07:39.
Maraton w kosmosie! Podczas maratonu bostońskiego w 2007 r. astronautka Sunita Williams przebiegła 26,2 mil na pokładzie Stacji Kosmicznej.
Największy maraton na świecie? Maraton Nowojorski, w którym w 2010 roku linię startu przekroczyło 45 000 biegaczy.
Przebiegnij wszystkie maratony! Dean Karnazes przebiegł 50 maratonów w 50 dni, w 50 stanach.
Zwycięstwo na trasie biegu. Obwieścić zwycięstwo w maratonie, gdzie trasa biegu jest ustanowiona na dystans równy 40 km jest niepowtarzalną okazją.
Medale na biegi. Każdy biegacz maratonu otrzymuje zestaw startowy, a w nim pamiątkowy medal biegowy.
Obecnie biegi maratońskie odbywają się wszędzie — od bieguna północnego po Wielki Mur Chiński. Związane jest to z coraz większą popularnością biegania. Ludzie biegają amatorsko, ale również profesjonalnie, a biegaczy można już teraz spotkać wszędzie. Dlatego z roku na rok powiększa się rzesza uczestników maratonów, którzy śledzą kalendarz biegów i robią zapisy z wyprzedzeniem. Oprócz maratonów biegowych organizowane są również maratony rowerowe, rolkowe, górskie i wiele innych. Na świecie do najpopularniejszych należą: Maraton w Nowym Jorku, Maraton Bostoński, Maraton w Londynie i Maraton w Zurychu, a także w Berlinie, w Paryżu, w Atenach.
Natomiast w kraju rekordy popularności biją maratony polskie:
Orlen Warsaw Marathon
Najpopularniejszy w Polsce, nazywany Narodowym Świętem Biegania. Wyróżnia się wysokimi nagrodami finansowymi dla zwycięzców.
Maraton w Poznaniu
Organizowany już od 20 lat jest jednym z najlepiej zorganizowanych biegów ulicznych.
Cracovia Maraton
Start i metę ma na Rynku Głównym w Krakowie, dotychczas startowali w nim biegacze z 55 krajów.
Maraton Warszawski
Jeden z najstarszych maratonów w kraju, biegacze mogą również pomagać dzięki zbiórkom dla potrzebujących.
Maraton we Wrocławiu
Ma bogatą historię, słynie z malowniczej trasy i unikatowych medali dla biegaczy.
Maraton Dębno
Najszybszy w kraju i najlepiej obsadzony.
Bieganie to skarb — jest niedrogie, można biegać wszędzie, a korzyści znacznie przewyższają ryzyko. Trening i bieg maratoński mogą przynieść wiele dobrego dla ciała i umysłu. Korzyści z przebiegnięcia maratonu nie kończą się wraz z zakończeniem wyścigu, ale przekładają się na każdy aspekt życia.
Korzyści zdrowotne z biegania
Staniesz się maszyną spalającą kalorie — Biegając poprawiasz kondycję i prowadzisz do utraty wagi, a biorąc udział w maratonie, można spalić nawet 2600 kalorii.
Twoja dieta zacznie się poprawiać – Będziesz bardziej świadomy zdrowego odżywiania po to, aby uzupełniać zapasy zdrowego paliwa.
Zmniejszysz ryzyko chorób serca — Podczas treningu pracują nogi, ale również serce, poprawi się Twoja wydolność sercowo-naczyniowa i wytrzymałość mięśniowa.
Świetny sposób na zbudowanie pewności siebie — Po przebiegnięciu 42 km prawie nic w życiu nie jest w stanie zachwiać Twoją pewnością siebie, będziesz naładowany pozytywną energią.
Staniesz się bardziej zmotywowany — Trening do maratonu wymaga dyscypliny i koncentracji, czyli dwóch cech, które mogą zdziałać cuda w życiu codziennym.
Możesz stać się szczęśliwszym człowiekiem — Bieganie jest bardzo terapeutyczne. Sprawi, że będziesz szczęśliwy i spokojny, ponieważ podczas biegu uwalniają się endorfiny, czyli „hormony dobrego samopoczucia”.
Medale na bieg maratoński dla zwycięzców wydają się być przedmiotem własnego wyścigu, a organizatorzy starają się wyczarować coś, co będzie większe, cięższe, bardziej szalone, bardziej skomplikowane lub bardziej artystyczne od wszystkich innych.
Obecnie odbywa się więcej imprez niż kiedykolwiek. Zaoferowanie wyjątkowego medalu to jeden ze sposobów na wyróżnienie się na zatłoczonym rynku. Organizatorzy maratonów prześcigają się więc w przygotowywaniu uczestnikom oryginalnych medali na biegi.
Recepta na prawdziwie unikatowy medal biegowy według Paula Gentry, dziennikarza magazynu „Marathon & Beyond”: „Rozumiem, że niektóre maratony chcą ograniczyć koszty, ale nie chcę, aby medal na tym ucierpiał. Chętnie zapłaciłbym dodatkowe pieniądze za porządny medal, podobnie jak większość biegaczy„. Co więc decyduje o tym, że medal jest dobry? Gentry wymienia następujące czynniki: dużo kolorów, minimalne logo sponsora, wzór odzwierciedlający trasę biegu, albo temat wyścigu, który jest umieszczony po obu stronach medalu, i wreszcie rozmiar.
Jeśli szukasz właśnie takich medali biegowych to dobrze trafiłeś. W Modern Forms możemy ci zaoferować medale posiadające następujące atrybuty: oryginalny design, jakość i precyzję wykonania, nieograniczoną kolorystykę, unikatową technologię druku 3D wyczuwalną pod opuszkami palców, nawiązanie do charakteru imprezy, trasy, logo organizatora. Albo coś zupełnie wyjątkowego: medale świecące w ciemności na biegi nocne, medale obrotowe, medale z połyskującą folią fluorescencyjną, medale ekologiczne z drewna lub tektury.
Zobacz jak powstają nasze medale.
Tysiące zrealizowanych projektów na różne imprezy sportowe i inne wydarzenia, unikalne wzornictwo, pełne zaangażowanie pracowników oraz zaawansowana, własna linia produkcyjna, stawia nas wśród czołowych producentów medali w Polsce.
Wybierz sprawdzoną ofertę, dołącz do grona zadowolonych klientów Modern Forms i powierz nam realizację swojego pomysłu na medale. Zaufali nam m.in. organizatorzy Maratonu w Zurychu oraz innych znanych maratonów w Polsce i na świecie zamawiając u nas tysiące medali. Obejrzyj wszystkie nasze realizacje medali na biegi.
Zamów u nas medale na swoją imprezę.